domingo, 27 de enero de 2013

Ventajas de tomar colágeno natural hidrolizado





Este producto ha sido un descubrimiento para mí. Hace tiempo que me comentaron que podía ser un complemento alimenticio interesante para las personas que tengan algún tipo de problema en las articulaciones.

Hace unos meses  noté, que al entrenar, tenía un dolor bastante fuerte en una de mis rodillas. No le dí importancia hasta que pasaron los días y no se me pasaba. Fui al traumatólogo y me lo vio  enseguida. La rótula se me desplazaba hacia la izquierda y me rozaba el menisco. Ya no puedo hacer según que ejercicios, sobre todos los que suponen una torsión completa.

Desde que tomo colágeno, han desaparecido los dolores, además tiene un montón de propiedades beneficiosas:


  • Es ideal para la piel, ya que da elasticidad y firmeza, así como difumina pequeñas arrugas de expresión, funcionando como un corrector.
  • Fortalece el cabello y las uñas, dando más densidad y volumen.
  • Es beneficioso para la vista, ya que fortalece el humor vitreo del ojo y la cornea, que necesita colágeno, el cual perdemos con el paso de los años.
  •  Fortalece huesos, músculos, tendones y ligamentos.
  • Retrasa o evita la degeneración progresiva del tejido cartilaginoso.
  • Refuerza el sistema inmunológico.
  • Previene el estreñimiento y la gastritis, por su acción coloidal, el colágeno ayuda en transtornos gástricos, como la acidez y el estreñimiento.
  • Es altamente saciante, así que es ideal para dietas de adelgazamiento.
  • Previene enfermedades cardiovasculares, dando elasticidad a las válvulas del corazón y vasos sanguíneos así como evitando el aumento de la tensión arterial.
  • Disminuye y previene la celulitis, dando más elasticidad a la piel y evitando la aparición de la piel de naranja.
  • Elimina toxinas.
En resumen, lo mires como lo mires, todo son beneficios, os animo a probarlo para que veáis los resultados.

martes, 22 de enero de 2013

BIENVENIDOS!!

BIENVENIDOS!!

Mi nombre es Sara, y me he lanzado a este  maravilloso mundo de los bloggeros con un tema que realmente me apasiona y seguramente compartiré con muchos de vosotros que es el cuidado de la mente y del cuerpo.
A algunos os sonará algo raro, pero estos dos conceptos van unidos y están en consonancia.
Buscar un equilibrio entre ambos significa una buena salud, tanto metal como física.
La finalidad de este blog es daros a conocer mis consejos de belleza (por dentro y por fuera), hábitos saludables, bienestar mental..., en fin encontrarnos mejor día día.
Espero que os guste!!